Ik weet nog niet zeker of ik wel voldoende gemotiveerd ben om succes te bereiken met jullie programma. In het verleden haakte ik na een paar weken trainen weer af. Hoe kan ik ervoor zorgen dat ik na de eerst periode nog wel blijf trainen?

Hier hebben we rekening mee gehouden. Door met je in contact te blijven door middel van e-mail/video (in de toekomst via sms) zorgen we ervoor dat je af en toe dat steuntje in je rug krijgt. Mentale coaching is belangrijk om ervoor te zorgen dat je motivatie goed blijft, hierdoor zullen je resultaten duurzaam zijn.