Smartass is gericht op vrouwen, zowel wat betreft voeding als trainingsmethoden. Toch kan Smartass goed werken voor mannen. Vooral wanneer je als man nog niet erg ervaren bent in krachttraining zal je de voordelen van Smartass training goed merken.
Of blijf op de hoogte via onze nieuwsbriefen ontvang gratis het e-book